



Heute war dann nun endlich der langersehnte "Gun Run" in Kapstadt. Um 5:00 Uhr morgens klingelte unser Wecker und um 7:00 Uhr knallte bereits der Startschuss... Und das war auch gut so denn 31 Grad waren angesagt und die Hitze ist wirklich höllisch wenn man es nicht gewohnt ist. Die Strecke selbst ist ein Traum - direkt an der Promenade mit Tausenden anderen - ein Wahnsinns-Erlebnis! Nur der Berg nach Camps Bay rauf war nichts für meinen Geschmack: zog sich ziemlich in die Länge und war vermutlich Schuld an meinem Einbruch bei Kilometer 16! Das hab ich vorher auch noch nie erlebt. Bei sommerlicher Hitze beendete ich dann mit Schüttelfrost und Kreislaufproblemen die letzten Kilometer. Und zwischendurch verlier ich Schussel auch noch meinen "Bordcomputer" (siehe Lücke im Report). Also nochmal knapp 100 m zurück. Das gab meinem inneren Schweinehund dann Oberwasser, so dass ich ziemlich frustriert und k.o. ins Ziel bin (siehe katastrophale Pulswerte am Schluss - wofür hab ich eigentlich trainiert ;-) Dann aber doch noch mit ner passablen Zeit von 1:51:irgendwas! Naja! Grandioser 614.Platz!

Hier aber erstmal einen großen Applaus für Anna, die ihren ersten Halbmarathon in 1:48 zurückgelegt hat - wow! Und ein großes Dankeschön an Angelika, die uns so toll supportet hat! Es war ein toller Tag, der dann ganz faul am Strand glücklich und zufrieden beendet wurde.
Das Leben ist schön!









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